Autosuficiència a muntanya hivernal
Curs per aprendre a ser autosuficient a la muntanya hivernal.
Curs que ens donarà recursos i seguretat per tal de poder respondre en qualsevol adversitat a la muntanya hivernal, de forma segura i minimitzant qualsevol risc.
Continguts:
-Perills a la muntanya
-Alimentació i hidratació
-Bivacs de fortuna: coves de neu i iglús
-Autodetenció amb mitjans de fortuna.
-Progressió amb raquetes de neu i amb bota nua.
-Bivacs de fortuna: coves de neu i iglús
-Lliteres i quecolets amb cordes
-Assegurament de companys amb mitjans de fortuna en medi hivernal: bolets, pals, bosses de neu.
-Taller de nusos i arnesos de fortuna.
-Orientació nocturna
-Orientació amb brúixoles de fortuna
-Primers auxilis i farmaciola hivernal
CURS INTENSIU PRÀCTIC D’ 1 DIA:
Tot el dia farem pràctiques en el medi hivernal.
Horari de 10 a 20h.
Com amb la resta dels nostres cursos, aquest curs l’anirem programant en el nostre calendari d’activitats, o el podem organitzar sota demanda per fer-lo a on i quan ens demaneu. Podeu seguir el nostre calendari o faciliteu-nos el vostre correu electrònic per mantenir-vos informats dels nostres cursos.
Material:
Si es pot portar millor. No cal comprar res. Cadasqú porti el que pugui.Durant el curs parlarem d’aquest material i enirem comentant el que porti cada participant.
Plàstic de 4x4metres
2m cordino o cordill
una corda per fer nusos i pràctiques.
Un mosquetó de seguretat
Manta tèrmica
Funda de bivac.
farmaciola
Eines per reparar.
Una espelma
Una cinta plana uns 2m
Casc
Motxilla
Pala de neu
Sonda
Bastons
Pròxim curs: cada mes en fem un. Consulta l’agenda d’activitats
Més informació i consultes a: excursionsigps@hotmail.com