Autosuficiència a muntanya estival

Curs per aprendre a ser autosuficient a muntanya.

Curs que ens donarà recursos i seguretat per tal de poder respondre en qualsevol adversitat a la muntanya, de forma segura i minimitzant qualsevol risc.

Continguts:

-Alimentació

 

 

 

 

 

_Hidratació

-Perills a la muntanya

-Bivacs de fortuna

-Lliteres i quecolets amb cordes

-Assegurament de companys amb mitjans de fortuna.

-Taller de nusos i arnesos de fortuna.

 

-Orientació nocturna

-Orientació amb brúixoles de fortuna

-Primers auxilis i farmaciola

CURS INTENSIU D’ 1 DIA:

Al matí veurem teoria amb exercicis i a la tarda i vespre totes les pràctiques i exercicis en el medi natural.

Horari de 10 a 20h.

 

Com amb la resta dels nostres cursos,  aquest curs l’anirem programant en el nostre calendari d’activitats, o el podem organitzar sota demanda per fer-lo a on i quan ens demaneu. Podeu seguir el nostre calendari o faciliteu-nos el vostre correu electrònic per mantenir-vos informats dels nostres cursos.

Material:

Si es pot portar millor. No cal comprar res. Cadasqú porti el que pugui.Durant el curs parlarem d’aquest material i enirem comentant el que porti cada participant.

Plàstic de 4x4metres

2m cordino o cordill

una corda per fer nusos i pràctiques.

Un mosquetó de seguretat

Manta tèrmica

Funda de bivac.

farmaciola

Eines per reparar.

Una espelma

Una cinta plana uns 2m

Casc

Motxilla

Pròxim curs: cada mes en fem un. Consulta l’agenda d’activitats

Més informació i consultes a:  excursionsigps@hotmail.com