Curs d’excursionisme d’alta i mitja muntanya

Ruta pels Pirineus                   Carros de foc                         3000’s

alta muntanya estival       Pica d’Estats            Porta del cel    muntanya mitjana

Cavalls del vent           GR-11             Punta Alta          Ultratrails   Pass’Aran

Curs dirigit a tots els excursionistes que volen fer excursionisme d’alta muntanya estival, excursionisme de mitja muntanya, travesses de varis dies, Grans Recorreguts, camins temàtics.  Amb l’objectiu de dotar-los dels coneixements necessaris i experiència per preparar i realitzar aquestes activitats.

19 i 20 d’octubre del 2013 a la Tossa Plana de Lles (Cerdanya)

Curs que ens donarà mes seguretat a la nostra activitat de muntanya, ens permetrà planificar l’activitat a realitzar de forma mes precisa i segura. Ens donarà recursos i tècniques per desenvolupar-nos pel medi de muntanya.

S’intercalen xerrades teòriques i pràctiques durant el curs per aconseguir aprendre de forma lúdica i entretinguda. Amb diferents tallers per poguer practicar al màxim i sortir del curs amb unes nocions.

En un format de cap de setmana i en un refugi de muntanya de Cap del Rec a la Cerdanya.

Continguts del curs

• Orientació
• Material i equipament
• Bivacs, refugis i pernocta
• Nocions de meterologia.
• Nocions de flora, fauna i medi
• Gr-11, Alta Ruta Pirenaica, Carros de foc, cavalls del vent, …
• Planificació i disseny d’una activitat
• Nocions de primers auxilis, seguretat i rescats.
• Alimentació i hidratació
• Progressió per pendents rocoses, amb herba, grimpades

Lloc:

.Refugi Cap del Rec (Cerdanya)

Preus i places del curs

	Places	Preu / persona €
Curs Excursionisme Allotjament (opcional)	20	60

Data i horari del curs

Dissabte 19 d’octubre 9h a 14h i de 15h a 20hDiumenge 20 d’octubre 8h a 18h

Inscripcions a:

excursionsigps@hotmail.com

679 98 21 63